Easy Home Remedies for Glowing Skin ਉਹ ਦਿਨ ਗਏ ਜਦੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਸੀ! ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝੇ ਹੋਏ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ-ਸੰਪੂਰਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗਾਈਡ ਹੈ:-ਹਲਦੀ,ਸ਼ਹਿਦ ,ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ,ਸੰਤਰੇ/ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ,ਦੁੱਧ ,ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ ,ਬੇਸਨ ਦਾ ਮਾਸਕ ਆਦਿ |
READ ALSO : ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ
- ਹਲਦੀ -(ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ- ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੇਲ)ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹਲਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੀਰਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
- ਸ਼ਹਿਦ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ – ਤੇਲਯੁਕਤ, ਫਿਣਸੀ-ਪ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਨ)
ਸ਼ਹਿਦ– ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ ਬੇਦਾਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। - ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ- ਖੁਸ਼ਕ)
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ -ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। - ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ- ਸਾਰੇ)
ਸੰਤਰੇ -ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੰਤਰਾ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। - ਦੁੱਧ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ- ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ)-ਟਾਈਰੋਸਿਨ, ਮੇਲਾਨਿਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਟਾਇਰੋਸਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।Easy Home Remedies for Glowing Skin
- ਬੇਸਨ (ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ-ਸਾਰੇ)-ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ ਏਜੰਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਬੇਸਨ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬੇਸਨ ਜਾਂ ਛੋਲੇ ਦਾ ਆਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਫੈਨਸੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜਾਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੇਸਨ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਲਿਆ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।Easy Home Remedies for Glowing Skin
