Home remedies for fatty liver ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਕਲਮੇਘ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ-ਕਲਮੇਘ, ਜਿਸ ਨੂੰ ‘ਬਿਟਰਸ ਦਾ ਰਾਜਾ’ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਮੇਘ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਲਮੇਘ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਇਟਰਪੇਨਿਕ ਲੈਬਡੇਨਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ (ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਮੇਘ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਗੁੱਗੂਲੂ-ਗੁੱਗੂਲੂ ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਰਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਗਲਸਟੇਰੋਨ ਨਾਮਕ ਫਾਈਟੋਸਟੀਰੋਇਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਾਈਟੋਸਟੀਰੋਇਡ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ metabolizing ਅਤੇ excreting ਲਈ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿੰਮ-ਨਿੰਮ ਭਾਰਤ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੰਮ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਪਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਫਾ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰਵੋਤਮ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਡਾ ਧਤੂ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤਾਂ ਨੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਚਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਨਿੰਮ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
READ ALSO : ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਪੀਓ ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ
- ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਟਕੀ-ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿਕਰੋਰਿਜ਼ਾ ਕੁਰਰੋਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ, ਕੁਟਕੀ ਇਸਦੇ ਡੀਟੌਕਸ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਕੁਤਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਹ ਗੁਗਗੁਲੂ ਅਤੇ ਕਲਮੇਘ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੌੜੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਨੂੰ ਵੀ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਿਕ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ-ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਆਂਵਲਾ, ਹਰਿਤਕੀ ਅਤੇ ਬਿਭੀਤਕੀ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੀਰਫਲਾ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।Home remedies for fatty liver
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ, ਭੁੱਖਮਰੀ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।Home remedies for fatty liver
