Health News

ਵੱਧਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਫਿਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਨਿਊਜ ਡੈਸਕ- ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੀ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰ  ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ  ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ  ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ...
Breaking News  Health 
Read More...

ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ਼ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ , ਜਾਣੋ

Dinner Skipping Benefits  ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਖਾਧੇ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ […]
Health 
Read More...

Advertisement