ਚੈਤਰ ਨਵਰਾਤਰੀ ਲਗਭਗ ਆ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡੋਜ਼ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਚੈਤਰ ਨਵਰਾਤਰੀ ਤਿਉਹਾਰ ਭਲਕੇ 22 ਮਾਰਚ (ਬੁੱਧਵਾਰ) ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ 9 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ, ਰਾਮ ਨੌਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਭਗਵਾਨ ਰਾਮ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਚੈਤਰ ਨਵਰਾਤਰੀ ਹਿੰਦੂ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਗੋਰੀਅਨ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਰਚ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਹਾਨ ਨੌ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਦੇਵੀ ਦਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ – ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਦੋ ਦਿਨ, ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ। (ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਾਤਰੀ 2023: ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਬਚਣ ਲਈ ਮਸਾਲੇ) Navratri fasting rules 2023
ਨਵਰਾਤਰੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਚੈਤਰ ਨਵਰਾਤਰੀ ਮਾਰਚ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਰਦੀਆ ਨਵਰਾਤਰੀ ਅਕਤੂਬਰ-ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਸਹਿਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਨਵਰਾਤਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਿੰਦੂ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਹਰ ਦਿਨ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਅਵਤਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਸ਼ੈਲਪੁਤਰੀ, ਬ੍ਰਹਮਚਾਰਿਣੀ, ਚੰਦਰਘੰਟਾ, ਕੁਸ਼ਮਾਂਡਾ, ਸਕੰਦਮਾਤਾ, ਕਾਤਯਾਨੀ, ਕਾਲਰਾਤਰੀ, ਮਹਾਗੌਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਦਾਤਰੀ। Navratri fasting rules 2023
ਸਾਰੇ ਹਿੰਦੂਆਂ ਲਈ ਆਮ ਨਵਰਾਤਰੀ ਨਿਯਮ
ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਰਗੇ ਤਾਮਸਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। Navratri fasting rules 2023
- ਤਾਮਸਿਕ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੜ੍ਹੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਟਮਾਟਰ, ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ, ਭਿੰਡੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। – ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੇਵ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸ਼ੁਭ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਤਵਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਆਰਤੀ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਗੱਪਾਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। Navratri fasting rules 2023
ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮ
- ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਕਲਸ਼ ਸਥਾਪਨ ਜਾਂ ਘਟਸਥਾਪਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਪਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦਸ਼ਮੀ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਤੇ ਅਖੰਡ ਦੀਪਕ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਵਤਾਰਾਂ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੂਜਾ ਦੌਰਾਨ ਦੇਵੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਵਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਲਾਲ ਫੁੱਲ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਅਤੇ ਦੇਵੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਵਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਇਨ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਭੋਗ ਚੜ੍ਹਾਓ।
ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ
ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੰਵਤ ਦਾ ਚਵਲ ਜਾਂ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਬਾਜਰਾ, ਕੁੱਟੂ ਦਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਭਿਉਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਸਾਬੂਦਾਣਾ ਜਾਂ ਸਾਗ, ਰਾਜਗੀਰਾ, ਸਿੰਘੇਰੇ ਦਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਛੱਲੀ ਦਾ ਆਟਾ।
- ਆਲੂ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਬੋਤਲ ਲੌਕੀ, ਅਰਬੀ, ਕੱਦੂ, ਪਾਲਕ, ਬੋਤਲ ਲੌਕੀ, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਗਾਜਰ।
ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਭਿੰਡੀ, ਬੈਂਗਣ, ਮਸ਼ਰੂਮ।
- ਕਣਕ, ਚੌਲ, ਸੂਜੀ, ਮੈਦਾ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
Also Read : ਕੁੰਡਲੀ ਅੱਜ: 21 ਮਾਰਚ, 2023 ਲਈ ਜੋਤਸ਼ੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
