Wisdom teeth pain relief :
ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁੱਲ 32 ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਦੰਦ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਲ ਦਾੜ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਉਮਰ 17 ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੰਦ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜੋ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ-
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਮਾਂ ਅਤੇ…
ਜਬਾੜੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਬਰਫ਼
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਲ ਦਾੜ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ‘ਚ ਬਰਫ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਂਟੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਫੋਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੁਰਲੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਲ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਲੌਂਗ
ਅਕਲ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸੋਜ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਹਨ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਲ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਪੀਸ ਕੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Wisdom teeth pain relief :
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ। Wisdom teeth pain relief :
