Healthy Diet
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
Published On
By <%= createdBy.user_fullname %>
<%- node_title %>
Published On
By <%= createdBy.user_fullname %>
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
ਕੀ ਤੁਸੀ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਧੋਖਾ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ਼ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ
Published On
By Nirpakh News
Healthy or Unhealthy ਇਨਸਾਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡਜ਼ ਤੇ ਡ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡਜ਼ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਪਰ ਅਸਲ ‘ਚ ਇਹ ਭੋਜਨ […]
Read More...
ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ’ਚ ਅਨਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ‘ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Published On
By Nirpakh News
SkinCare With Pamogranate ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਨਾਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ | ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਊਟੀ ਕੇਅਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਰਦੀ […]
Read More...
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਹਫਤੇ ‘ਚ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਅਸਰ
Published On
By Nirpakh News
Weight Loss Tips
Read More...
ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
Published On
By Nirpakh News
Healthy Fruit Seeds:
Read More...
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
Published On
By Nirpakh News
Aloe Vera for teeth:
Read More...
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ 5 ਫਲ , ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Published On
By Nirpakh News
Fruits For Fatty Liver:
Read More...
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪਿਸਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ 5 ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
Published On
By Nirpakh News
Benefits of Pistachio:
Read More...
ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟੇ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ ਇਹ 1 ਚੀਜ਼ , ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
Published On
By Nirpakh News
Bad Cholesterol Control :
Read More...
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ
Published On
By Nirpakh News
Breakfast For Weight Loss:
Read More...
ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਓ ਖਜੂਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ
Published On
By Nirpakh News
Benefits of Dates:
Read More...
ਜਾਣੋਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ‘ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ?
Published On
By Nirpakh News
Best Diet In Changing Weather
Read More...
ਧੁੱਪ ‘ਚ ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਬੈਠ ਕੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮਾਂ
Published On
By Nirpakh News
Vitamin D Benefit:
Read More...
Advertisement
